Kurs
Rörlighet i vardagen
Känner du dig stel och begränsad i din vardag? Oroa dig inte.
Vi kommer att ta itu med vanliga rörlighetsbegränsningar som många av oss känner igen. Du kommer få med dig kunskap och praktiska tips för att förbättra och bevara kroppens rörlighetsförmåga. Kursen innehåller både teori och praktik.
