NYHETSBREV MARS ☀️
First Class Gym Fagersta & Skinnskatteberg
Hej kära medlem!
Mars är här – ljuset är tillbaka, energin börjar vakna och det är den perfekta månaden för en nystart 🌤️✨
Nu lämnar vi vintertröttheten bakom oss och bygger styrka, ork och motivation inför våren tillsammans!
Att prioritera din träning nu ger dig en stark grund inför kommande månader. Vi finns här för att peppa, guida och utmana dig 💪💙
🔥 VÄRVA & VINN 🔥
Träning är roligare tillsammans 🤝
Nu kan du som medlem värva dina vänner och samtidigt få chansen att vinna fria träningsmånader!
👉 Värva vänner
👉 Samla lotter
👉 Var med i utlottningen
Du får en lott per värvad vän – och det finns ingen gräns för hur många lotter du kan samla 💛
🏆 Dragningen sker i samband med Medlemsfrukosten varje månad.
Klicka på länkarna här för respektive anläggning och börja värva redan idag – ju fler vänner du bjuder in, desto större vinstchans eller klicka på länkarna här för respektive anläggning: FAGERSTA & SKINNSKATTEBERG 🎉
eller scanna QR-koderna i receptionen vid ditt nästa besök ❤️
🚴 Spin of Hope – 21 mars 2026
Nu kör vi igen! Kan vi slå förra årets rekordsumma på 54 000 kr insamlat till Barncancerfonden?
Just nu har vi samlat in 52.100 kr – och vi närmar oss ett rekordår! 🎉
Spin of Hope är ett spinningevent där vi tillsammans samlar in pengar till Barncancerfonden. Förra året blev det fullt i salen – så säkra din plats i tid!
👉 Stafettlag som håller igång en lag-cykel under 12 timmar = FULLBOKAT! 15 av 15 cyklar är bokade 🥳
👉DROP-IN CYKLAR SLÄPPTA !! Boka via receptionen på din anläggning! Först till kvarn! Anmäl till din “hemma” reception på plats eller via mail (även du som inte är medlemkan boka drop-in cykel)
Boka via mail: fagersta@firstclassgym.com / skinnskatteberg@firstclassgym.com
👉 Maria Brobäck masserar ! – nu kan du boka massage under dagen – du swishar till vår insamling på plats 125 kr / 15 min – förboka din tid via receptionen i Fagersta eller i appen 48 timmar före 🧡
👉Kroppsanalys med Inbodyscan där du får veta din kroppssammansättning av vätska, muskler, fett och hur musklerna är fördelade på kroppen – förboka till fagersta@firstclassgym.com & swisha 200 kr (ord pris 495 kr) som oavkortat går till vår insamling.
Fullständigt schema för cykelsalen hittar du på vår evenemangssida HÄR! Under dagen bjuds det på:
✨ Temapass (Morgonrock & Afterski är tillbaka!)
✨ Tävlingar & aktiviteter
✨ Härlig stämning och gemenskap
Vill ditt företag sponsra eventet eller veta mer hur ni kan bidra?
Kontakta: josefine.denami@firstclassgym.com
Tillsammans trampar vi för barnen ❤️
🌸 Är du redo för en NYSTART? – Kvinna 40+
Du kvinna i 40-, 50- eller 60-årsåldern – känner du igen dig?
✔️ Kroppen svarar inte som förr
✔️ Vikten står still
✔️ Orken är låg
✔️ Motivation svajar trots att du försöker
En nystart i klimakteriet handlar inte om att pressa hårdare.
Det handlar om att äta rätt för hormonerna och träna smartare – inte mer ✅
Vill du ha en plan som faktiskt fungerar för dig?
Föranmäl ditt intresse:
Skinnskatteberg anna-karin.skog@firstclassgym.com
Fagersta josefine.denami@firstclassgym.com
så får du mer information 🥰
🏗 Nyhet i Fagersta – Hybridyta byggs!
Vi bygger vår egen Hybrid-yta en Box för funktionell träning, en yta för hyrox- och crossfit-inspirerad träning!
Just nu:
✔️ Kontor rivna
✔️ Golv läggs i början av mars
✔️ Rigg byggs
✔️ Ytan målas
🌿 Nyhet i Skinnskatteberg
🎉 Uteboxen får golv under marsmånad – det kommer ge ännu bättre träningsmöjligheter utomhus till våren!
📅 SAVE THE DATE – Fullspäckade träningsdagar
Våren bjuder på energifyllda event med flera olika träningspass, inspirerande samtal och härlig gemenskap:
📍 13 maj – Seniordag Fagersta
📍 14 maj – Daycamp Fagersta
📍 23 maj – Daycamp Skinnskatteberg
Mer information kommer – men boka datumen redan nu!
☕ Bjud en vän på träning & frukost
🎁 Gratis prova-på-träning & frukost
📆 Gäller varje månad fram till sista maj
Fagersta: 27 mars 07:00–12:00
Skinnskatteberg: 28 mars 08:30–10:30
Anmäl din vän via receptionen eller våra sociala medier!
📲 Digitalt
Sociala medier Instagram & Facebook
👉 @firstclassgymfagersta
👉 @firstclassgymskinnskatteberg
GO ACTIVE-appen där du kan:
✔️ Boka pass
✔️ Checka in & låsa upp entrén
✔️ Hämta friskvårdsintyg
Kom ihåg att checka in varje gång du tränar 🔑
🤝 Tillsammans skapar vi trivsel
✔️ Torka av maskiner ✔️ Lägg tillbaka vikter ✔️ Visa respekt
🧺 Kvarglömt-lådan töms sista fredagen varje månad
🔒 Skåp får ej abonneras – töm efter varje pass
🔥 Avslutningsvis
Våren väntar inte – och det gör inte dina mål heller 😉
Bestäm dig för att mars blir månaden då du tar nästa steg. Ett extra pass. En ny vana. En nystart. Små steg varje vecka gör stor skillnad över tid.
Och du behöver inte göra det ensam. Vill du ha hjälp att sätta en plan, hitta rätt träning eller få ny motivation? Ta hjälp av oss – vi finns här för att guida, stötta och utmana dig hela vägen mot dina mål 💪
Vi hejar på dig!
Tack för att du är en del av oss på First Class Gym 💙
Vänliga hälsningar,
Josefine med teamet på First Class Gym Fagersta & Skinnskatteberg
