Together everyone achives more

TEAM - Du är inte ensam

Vi har alla kämpat med att komma i gång med att träna. Du har mycket på jobbet och med alla andra måsten kan det vara tungt att hitta en ledig lucka i vardagen. 

  • Individuellt anpassad träning i grupp
  • Dubbelt dubbelt för pengarna & nya vänner på köpet
  • Förändra din livsstil en gång för alla

Starkare/rörligare

  • Fokus: Lev livet länge, stark & rörlig! Lär känna din kropp och ta din träning till nästa nivå!
  • När: Måndagar & onsdagar kl 17.00
  • Hur ofta: 2 gånger i veckan
  • Träningsapp i telefonen

Viktresan

  • Fokus: Din livs viktigaste resa!
  • När: Tisdagar & Torsdagar kl 17.00
  • Hur ofta: 2 gånger i veckan
  • Föreläsningar kring olika områden för att du ska lyckas med din viktresa
  • Kostupplägg i en app

Bygga muskler

  • Fokus: Tung och rolig styrketräning med inslag av kostråd för att lyckas hela vägen!
  • När: Tisdagar & Torsdagar kl 18.00
  • Hur ofta: 2 gånger i veckan